10 apps para mantenerte en forma este 2017

Si entre tus propósitos de Año Nuevo se encuentra la voluntad de iniciar un modo de vida más saludable en el que la actividad física tenga presencia, hoy queremos echarte un cable y hablarte de las diferentes alternativas que puedes encontrar en la tienda de aplicaciones para guiar tus entrenamientos deportivos, practicar running, monitorizar tus marcas, realizar un seguimiento de tu evolución o atreverte con nuevas iniciativas como el yoga. Junto a aquellas destinadas al deporte, hallarás otras apps móviles para comer mejor, desarrollar diferentes tipos de entrenamientos desde tu casa o lograr un mejor descanso físico mediante técnicas de relajación. Hábitos alimenticios saludables avalados por la ciencia Si encuentras una aplicación para mantenerte



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