5 hábitos mentales que hacen tu vida mucho más difícil

Nadie niega que lidiar con los problemas diarios de la vida es intrínsecamente difícil. Encontrar un trabajo al que asignar propósito y significado, forjar relaciones profundas y duraderas con los demás, sentirse autorrealizado y pleno en el aspecto profesional o equilibrar la vida laboral y familiar son preocupaciones constantes a muchos seres humanos. Sin embargo, una de las causas más frecuentes de la infelicidad son algunos pensamientos negativos y hábitos mentales que actúan como lastres de la satisfacción y que impiden el desarrollo personal, minando la salud mental. 7 claves para gestionar la salud mental en la empresa Los pensamientos negativos, especialmente si tienen un carácter obsesivo



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