6 consejos para comer sano en la oficina

¿Sueles llevar un tupper saludable a la oficina o al espacio de coworking en el que trabajas? ¿Planificas tu menú semanal en consonancia con la pirámide nutricional y atendiendo a las necesidades de tu organismo? 7 ensaladas saludables y deliciosas para preparar este verano Aunque sea complicado ser constante con una buena alimentación en tu espacio laboral, es importante tener a mano recursos y claves para evitar las tentaciones y organizar una buena planificación de los platos que te llevarás a la boca durante la semana. La modelo Roz Purcell, que se encuentra escribiendo su segundo libro de cocina hace hincapié en la fuerza para comer sano y proporciona las siguientes claves que te resultarán



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