El truco para que tu cerebro deje de procrastinar en 5 segundos, según la ciencia

La procrastinación, un término de moda en este siglo XXI, alude a la tendencia y el resultado de procrastinar, o lo que es lo mismo, de demorar, retardar o retrasar algo. En tiempos de multitarea, de horarios agitados y largas jornadas laborales, ciudades llenas de tráfico y planes que se acumulan en nuestras cabezas y agendas, aparcar para otro momento determinadas tareas es casi una respuesta natural para racionar nuestra energía física, emocional o intelectual.  Guía para dejar de procrastinar y ponerte manos a la obra Sin embargo, cogerle gustillo al arte de procrastinar es una práctica peligrosa que debemos intentar detener con diversos trucos y técnicas para no caer en un pozo



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