Guía semanal para estar en forma, ser más feliz y ahorrar más dinero

Las listas de tareas, los rituales diarios y las pequeñas píldoras de organización a través de aplicaciones, trucos o costumbres matutinas pueden solucionarte la semana mucho más de lo que crees, tanto a nivel físico como mental. Aunque en un comienzo puedas pensar que te costará poner en práctica una directriz para cada día de la semana, las técnicas que enumeraremos a continuación permitirán que gestiones mejor tu tiempo, administres mejor tus ingresos y activos financieros o recuperes tu buen estado de forma. ¿Qué son los microhábitos y cómo pueden ayudarte a superar tus metas? Las siguiente guía semanal que te proponemos plantea que lleves



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