La comida navideña que no deberías comer, según expertos

Se acercan las navidades y con ellas la época de comilonas y caprichos gastronómicos. Si eres de los que ya ha asumido que en estas fechas toca dejar a un lado la bascula este artículo puede que no te interese. Pero si cuidas tu alimentación y quieres mantenerte sano y en tu peso entonces deberías leer atentamente. No pienses que hacer ejercicio significa que puedas comer lo que quieras. Según expertos en  alimentación y  entrenadores personales, hay alimentos que estas vacaciones deberíamos evitar a toda costa incluso pasando largas jornadas en el gimnasio. Estas son los alimentos navideños que no deberías probar estas fiestas, según los especialistas,. Para empezar nada



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