¿Todavía no desayunas fruta? Estos son los beneficios para la salud que te estás perdiendo

Echa un vistazo a tu alrededor la próxima vez que vayas a tomarte el café de la mañana a tu bar o restaurante favorito. De la gente que verás desayunando, ¿cuántos de ellos crees que estarán comiendo fruta? Lo más probable es que nadie lo esté haciendo. De hecho, ¿ofrecen fruta en el lugar en el que desayunas normalmente? ¿Y en tu oficina? El desayuno es la comida más importante del día. Es algo que nos han repetido por activa y pasiva durante décadas, y parece que -pese a algunas voces críticas– es una idea que ha conseguido mantenerse firme incluso a pesar de esta sociedad de las prisas en la que vivimos. Pero ahora llega el siguiente paso: asimilar



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