Tus sospechas sobre los propósitos de año nuevo, confirmadas por una psicóloga

Es probable que ya te hayas apuntado al gimnasio, que hayas dejado ese hábito tan perjudicial para la salud o hayas empezado cierta rutina. Todo esto son actos de buena fé que más de uno se ha marcado como propósito de Año Nuevo, y que en enero tienen su mes cumbre. A partir de ahí y conforme el tiempo pasa, muchos de esos propósitos que empezamos tan convencidos acabamos abandonándolos, y con suerte a mediados de año habremos cumplido alguno. Lo que a más de uno le hace sentirse frustrado e incluso fracasado. Esto lo sabe todo el mundo, pero a pesar de ello cada 31 de diciembre el ritual se repite, y ya sea por escrito o mentalmente, cada uno se hace su particular lista de objetivos a cumplir en los próximos 365 días. Pero, ¿por qué no cumplimos



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