10 mitos alimentarios y dietéticos a examen

¿Cuántas veces habremos escuchado el dicho de que somos lo que comemos? A la hora de poner en práctica diversos hábitos saludables es importante desterrar creencias y afirmaciones dietéticas erróneas, desmontar falsos mitos e informarse adecuadamente para poder disfrutar de una dieta sana y completa. Por otra parte, también cabe destacar la evolución de determinados estudios en los últimos años. 10 mejores apps de salud y vida sana Hoy hablaremos de diez mitos equivocados en torno a nuestra alimentación, desmontando las creencias populares y también los informes científicos invalidados por nuevos descubrimientos. Analizando 10 mitos sobre alimentación



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