7 síntomas de ansiedad a los que debes prestar atención

La ansiedad se trata de la condición de una persona que experimenta una conmoción, intranquilidad, nerviosismo o preocupación. En términos médicos, la ansiedad es el estado angustioso que puede aparecer junto a una neurosis u otro tipo de enfermedad y que no permite la relajación y el descanso del paciente. Técnicas rápidas para combatir el estrés laboral Para poder afrontarla, es importante detectar los síntomas de ansiedad, ya que mientras algunos son más evidentes, lo otro no son tantos. Nos encontramos con una obsesión por las cosas que podrían salir mal en el futuro, aumento de las tasas de respiración y del ritmo cardíaco, mayor tensión



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