La rutina de 5 minutos para recuperar tu energía y productividad

El hecho de que tu primeras hora en la oficina no esté siendo productivo no implica que el resto del día esté perdido. En vez de justificar tu bajo rendimiento alegando que mañana será un nuevo día, prueba a recuperar tu energía y aprovechar el tiempo que te queda. Sólo necesitas 5 minutos para intentar reponerte y volver a ser productivo; además, por probarlo no pierdes nada, es mejor que estresarse o mirar las musarañas. La rutina está pensada eliminar el bloqueo mental que nos creamos a veces cuando sentimos que no tenemos creatividad o energía para afrontar una labor. Este bloqueo tiende a aumentar cuanto más lo pensamos, causando agobio o desconexión. Por



Mas contenidos de / TicBeat

Imagen networking notworking

Microsoft ofrecerá concesiones a la Unión Europea para poder comprar LinkedIn

TicBeat
La compra de LinkedIn por parte de Microsoft a cambio de unos 26.000 millones de dólares va camino de convertirse en una de las telenovelas más interesantes de este año en el sector tecnológico. Y es que, si la operación ya sorprendió

5 cosas que podemos esperar del Big Data en 2017

TicBeat Archivo: Big Data | E-learning | Innovación
El Big Data es uno de los ámbitos clave para el florecimiento de nuevas startups y también para la transformación de las empresas actuales. 2017 puede convertirse en un año vibrante marcado por el auge del machine learning, las

Tambien te puede interesar