Las 10 tendencias estrella del fitness para ponerte en forma en 2018

2017 llegó a su fin y en el horizonte aparecen los propósitos de año nuevo. Uno de los más perseguidos es volver a ponerse en forma tras los atracones navideños, abrazando una rutina y estilo de vida saludables que nos permitan afrontar el resto del año con energía y buen tono. Para conseguirlo, muchos optan por pasar por el gimnasio y ponerse en manos de un profesional capaz de guiar con éxito el proceso. Aunque también está la opción de practicar deporte en casa o en el exterior en compañía de amigos. Lo importante es elegir la alternativa que mejor se adapte a nuestras necesidades y, claro está, echarle un poco de voluntad al asunto. Existen diversas tendencias



Mas contenidos de / TicBeat

Los rituales matutinos de Oprah Winfrey, Barack Obama o Steve Jobs (entre otros)

TicBeat Archivo: Tips y Útiles
Una gran parte de los problemas de estrés y de la falta de productividad se debe a la manera en la que comenzamos el día y la manera que tenemos de gestionar las tareas y asuntos pendientes como la bandeja de entrada

El Big Data y el Machine Learning pueden transformar el sistema sanitario

TicBeat Archivo: Big Data | E-learning |
La Sociedad Española de Informática de la Salud (SEIS) agrupa a “profesionales técnicos o sanitarios con interés en mejorar y promover el uso de las Tecnologías de la Información y las

Tambien te puede interesar