Lleva el yoga a tu estrategia emprendedora

Están más que comprobados los beneficios que aporta realizar prácticas de meditación y ejercicio en las que, más allá de simbologías religiosas asociadas, proporcionan un bienestar físico y mental en la que intervienen muchísimos elementos de nuestro interior. Como actividad física, el yoga nos propone realizar una serie de ejercicios de meditación en los que influye la concentración, relajación y control de la respiración a la hora de realizar una serie de poses y movimientos armónicos para entrar en comunión con nuestro cuerpo y mente. De esa relajación y control de nuestro interior florece una mejora de nuestras capacidades a todos los



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